膝に水が溜まるって？

膝に痛みがある方は一度は聞いたことがあると思いますが、
膝が腫れてブニョブニョしていることを「膝に水が溜まっている」という方が多いです。

膝に水が溜まると表現していますが、実際は水ではなく関節液という液体が膝の内部に溜まっています。

何も無かったものが急に湧き出たかというと、元々関節液というのは一定量が関節内部にあり、
関節をスムーズに動かしたり、衝撃を和らげるクッションの役割をしています。
この関節液は同じ液体がずっとあるのではなく、分泌と吸収を繰り返しています。

水の正体がわかったところで
なぜ膝に水が溜まるのでしょう？

それは何らかの原因による膝の負担から、膝を守るために普段よりたくさん分泌されている状態です。

昔は膝に水がちょっとでも溜まったらすぐに注射器で抜いていたようですが、今はある程度までは抜かない場合が多いようです。

ちょっと水が溜まっただけで抜いていたら、身体のシステムからすると

「たくさん分泌したのに減っている！？」
「なんでやー！もっと出さなあかんのか！？」という気持ちになります。

膝の水を注射器で抜くのは結果にアプローチしただけで、原因にアプローチできていません。

膝に負担がかかる原因を解決すると、結果は変わるので膝の水は正常な量に戻ります。

日常の膝の痛みも同じで、膝が痛いからヒアルロン酸を注射しようではなく、膝が痛くなる原因は何かをしっかりと考えることが重要です。

ただ、膝に水が溜まってかなり腫れていて、曲げ伸ばしが痛くてできないほどになった場合、
整形外科で膝の水を抜いてもらうと早くに楽になる方もたくさん見てきました。
かなり痛い時は我慢せずに受診するといいと思います。
※関節内骨折や化膿性関節炎、リウマチなどの原因と鑑別も必要な場合もありますので。

ただ、何が原因であっても膝の水を抜くのは悪魔でも一時的なものと割り切ることです！
根本的に水が溜まったり、痛みの出る原因は何かを考えて改善していくことが重要です。

変形性膝関節症の場合は姿勢や歩き方などから根本改善が必要となります。

膝に水が溜まって困る前に根本改善を目指すなら岸和田市の
Pinto Style姿勢整体サロンの不調整体コースがおススメです。

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