脊柱管狭窄症

健康情報
坐骨神経痛
2023年12月23日

腰痛、足のシビレ、坐骨神経痛など症状でお悩みの方はもちろんですが、一般的に坐骨神経痛という言葉を「聞いたことがあるよー！」という方も多いと思います。 今回はその『坐骨神経痛』について、スポーツトレーナー、整骨院、整形外科 […]

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健康情報
反り腰（骨盤前傾タイプ）
2023年4月15日

どんな姿勢？ 反り腰（骨盤前傾）姿勢の問題を簡単に説明すると、腰の反りがきつい姿勢です。 妊娠中や産後の女性にも多いタイプの姿勢ですが、意外と男性でも多いタイプです。 立った状態から前には楽に倒せるが、腰を反るのはきつい […]

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