坐骨神経痛
腰痛、足のシビレ、坐骨神経痛など症状でお悩みの方はもちろんですが、一般的に坐骨神経痛という言葉を「聞いたことがあるよー!」という方も多いと思います。
今回はその『坐骨神経痛』について、スポーツトレーナー、整骨院、整形外科を経験し、整体を開業している立場からザックリと解説をしていきます。
※イメージしやすいようにザックリとまとめた内容ですので、細かい内容についてはご容赦下さい。
坐骨神経痛とは?

まず、坐骨神経痛(ざこつしんけいつう)とは肩こりと同じように病名では無く症状の名前です。
そして坐骨神経というのは全身にある神経の中でもお尻から下の神経の部分というイメージをしてくだい。
この坐骨神経が関係している部分に神経痛がでているという状態です。
坐骨神経痛の症状とは?

名前にもある神経痛と言われる『神経の痛み』は、打撲のような普通の痛みとはまた別物で、ジンジンとかピリピリというシビレのような痛みであったり様々な感じ方がありますが、普通の痛みより嫌な感じの痛みという感覚の患者さんが多い印象です。
普通の痛みとは別物なので一般的に服用されることが多いロキソニンなどの痛み止め薬が効きにくいというのも神経痛の特徴の一つです。
そして痛みを感じている部位と原因の部位が一致しないことが多いというのも神経痛の特徴の一つです。
【例:背骨の腰部分で神経に問題がある方の場合】
直接問題のある腰には痛みを感じずに、神経痛の影響で間接的に膝に痛みの症状がでるということがあります。
坐骨神経痛の原因は?

なぜ坐骨神経痛が起こるかの原因は多数ありますが、代表的な原因部分とされるのが2箇所あります。
①背骨の腰部分に問題がある(腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・腰椎分離すべり症など)
②お尻の筋肉に問題がある(梨状筋症候群)
この2箇所の問題により坐骨神経痛の症状が出ている方が多いという印象です。
根本改善するために

病院での治療では神経痛薬で痛みをごまかしたり、湿布や温熱療法が多いと思いますが、原因を治すというより『症状の緩和』が目的となる治療が多いかと思います。
症状緩和では一時的に「少し楽になった!」と感じるかも知れませんが、症状が起こる原因は解消されていないので、また症状を再発するということを繰り返してしまい慢性的な症状になっていきます。
ストレッチや運動では原因の改善もされることもありますが、症状が起こる原因を深掘りしていくと、症状が出ているところは別の部位に原因(姿勢や身体の使い方など)があることも多いので、まずは何が原因で症状がでるのかを深掘りして治療していくことが重要です。
色んな治療を試してもあまり改善が見られない坐骨神経痛でお悩みの場合『症状が起こる原因』を消していくことが根本改善への一番の近道かと思います。
Pinto Stlyle 姿勢整体サロンの整体は『原因の改善』を目的とする施術です。
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