首が痛くてダンスの練習ができない【動画】
ほねつぎはなよこんにちは！
今回はダンス発表会前なのに、首が痛くて練習できない！
とお困りの方がいらっしゃいました。
右手上げても痛いがあり、首はどう動かしても痛みがでるという状態で来店されました。
動きの検査をしてみると、関節の動きがかなり悪くなっていました。
今回特に動きが悪くなっている関節はこちら↓
●背骨と背骨を繋ぐ椎間関節の癒着
●肋骨と背骨を繋ぐ肋椎関節の癒着
●胸骨と鎖骨を繋ぐ胸鎖関節の癒着
これらの関節の動きが悪くなると首の動作や手の動きに正しい反応ができずに痛みが発生してしまいます。
ダンスをされるほど筋肉のパフォーマンスは良かったので、関節の動きを改善することで神経の流れが改善し正しい反応ができるようになり、動かしても痛みがでない状態に改善しました★
痛みや不調がある場合はもちろんですが、運動パフォーマンス向上や、自己ベスト更新など、身体の機能を高めることも期待ができますので、お悩みの症状があればご相談下さい。
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